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痘痘如何去除效果好，高效祛痘攻略，告别痘痘困扰

wzgly1个月前 (07-17)1

去除痘痘，首先保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食，减少油腻食物摄入，选择适合自己肤质的护肤品，定期清洁皮肤，避免堵塞毛孔，可使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，帮助去除死皮，促进皮肤新陈代谢，如痘痘严重，建议咨询专业医生，根据具体情况制定治疗方案。...

wzgly3个月前 (06-09)2

去除痘痘，首先要保持面部清洁，每天使用温和的洗面奶清洗，避免用手挤压痘痘，饮食上应清淡，减少油腻、辛辣食物摄入，保持充足的睡眠和适量运动，以调节内分泌，可使用含有水杨酸或果酸成分的护肤品，帮助去除死皮，促进皮肤更新，若痘痘严重，建议咨询皮肤科医生，进行专业治疗。...